申晨间|期末考试后怎么和孩子讨论成绩?“五

申晨间|期末考试后怎么和孩子讨论成绩?“五

时间:2020-01-09 08:50 作者:admin 点击:
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记者:李星言

这几天正逢期末考试,不少老母亲在朋友圈里吐槽:“每次问孩子成绩都是一轮刀光剑影,问得急切点孩子有压力,批评重一点孩子有压力,打听同学分数孩子还是有压力,怎么才能和孩子一起平静地分析期末成绩呢?”

对此,新闻晨报·周到请教了上海12355青少年心理平台咨询师翁燕岚,她的“五步询问法”很实用哦!

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第一步:选好时间地点,把主动权交给孩子

经常看到性急的家长,在校门口逮住孩子就连珠炮似地开问:考多少分,错了几道题,怎么错的……

翁燕岚建议家长,越是急于知道答案,就离孩子此时真正的需求越远,要学着从孩子的需求出发,如果他低着头闷闷不乐或者顾左右而言他,你可以问问他饿不饿,想不想吃点什么。如果没有反应,你就陪他走走,千万不要主动提考试的事。

如果孩子迟迟不提,家长可以这样说:

“你觉得休息得怎么样了?我们好久没聊过天了,你看明天上午可以吗?”“我会等你准备好。”

把选择权交给孩子,让他来掌控这个节奏。

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第二步:做好铺垫,察言观色不急不躁

孩子的情绪有时候像个揉好的面团,要给他时间发酵。不同的“面团”,发酵的过程也不同。家长要会察言观色,同时把自己的情绪安抚好,告诉自己耐心很重要,很重要。

比如,有的孩子会直接告诉父母自己的感受,“妈妈,我觉得很难受。”“我能感觉到你不太开心。前一阵确实学习很辛苦,现在好好放松一下,妈妈陪着你。想吃什么吗?还是想听听音乐?其他事慢慢再说吧”。

建议家长多采用开放式的问题,让孩子来主导谈话的走向,这样他会放松下来,向你说出心里话。切忌用封闭式问题把路堵死,他唯一的反抗就是拒绝沟通。

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第三步:学会倾听,听懂孩子的话外之音

当孩子终于肯开口,先出来的不一定是结果,而是他的感受和情绪,比如“这次的出卷老师脑子有问题。”

家长可以接着问,“哦,听你的意思是考题有点超纲。是这样吗?”

“就是的!最后两道题我们课上从来没讲过……”

不管对错,先呼应他的情绪,理解他说这句话必有原因。当家长说出自己的猜测,一定要与孩子确认“是这样吗”,这意味着愿意去尊重并理解他,这样孩子才愿意说下去。

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第四步:接纳与理解,不引入价值观

考得好皆大欢喜,但不要得意忘形。那些过分的物质奖励,或者放纵孩子想干什么干什么,这些都会造成孩子价值观的偏差,把学习和物质联系起来,把好好学习当成放纵的手段。

考得好不需要奖励,但可以小小地庆祝一下:“你努力了那么久终于取得了好成绩,一定想和小伙伴们分享一下吧。”

但是不要急于引入你的价值观:“你看妈妈告诉过你努力就会有回报的吧。”那样等到他有一日努力了也没有考好就会想不通了。

考得不好或很不好,家长可以这样说:“学得那么辛苦还是没考好,你心里一定很难过吧。”“当然了。”“我能感觉到你的失望和伤心。失败肯定有很多原因,我们一起来想想好吗?”“嗯。”